Ja tam narazie po krotkej przygodzie, koncze z saa, nie piszcie mi zebym nie bral hgh bo nie rusze nawet propka A co do mojego kolegi to on i tak sobie prz***, nawet hormon z psa
[...] Albo oni ciebie. Nie było cie na seminarium, koledzy opowiedzieli, a ty na tej podstawie przystawiasz się do kogoś kogo nie znasz i nie masz pojęcia co to za jeden, co tam robił i dlaczego. Zakładasz że to jakiś lamus i że musisz ukrócić jego - w twoim? przekonaniu - kozaczenie. Chwała ci za to, że nie liżesz dupy. Tylko uważaj też do kogo [...]
[...] że ktoś "za głupi" na Litwę, USA u nas robi karierę. DJ100 - wolność słowa drogi ;) Mogę wypowiadać się na każdy temat a jak się komuś nie podoba to jego problem. Ja tam do wszystkiego podchodzę z luzem a że piszę prawdę jak ją widzę i nie owijam w bawełne to dla kogoś kto lubi koloryzować rzeczywistośc, samemu się okłamywać może być [...]
[...] której będzie data oraz wypisane ćwiczenia, do których należy dopisać swoje wyniki. I tak co tydzień, zobaczymy jak komu idzie. Trenuj z nami cyklicznie tez jest dobry, ale tam chyba nie ma możliwości chwalenia się wynikami. Ja na przykład 11.12.2003r ściągałem drązek (na wyciągu) za głowę z obciążeniem 42kg po 10 rzy w serii (jest ich 3), a [...]
Witam! Ja tam preferuje pierwszego strzała w bebechy! Potem można z gościem robić co się chce! Ja najczęściej ( jako, że trenuję Taekwondo ) drugi raz kopię w twarz jak koleś się schyli z bólu. Po czymś takim agresorowi na pewno zmięknie rura! Sprawdzone nie raz! Wierzcie mi to naprawdę działa. Co do plomby w twarz na pierwsze uderzenie nie [...]
[...] zblizona do wlasnego ciala/wytrzymalosc/rzezba/gestosc. o to chodzilo , mozesz podpowiedziec co wpisac w szukajke lub podac jakies konkretne linki ? Ale zrozum ze jakies tam marne 38- w bicu lub slabo widoczna klatke piersiowa tez nie chce miec , jakies wymiary chociaz przecietne chce tez osiagnac , to co wymieniles zapewnilo by mi to , [...]
UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]
No wlasnie, tez zauwazylem wyzej cytowany artykul w onecie, przeczytalem i dlatego chcialbym sie spytac czy ktos tam byl i widzial na wlasne oczy (bo niestety to co pisza dziennikarze to mieszanina tego co znajda w innych artykulach plus to co ktos im kiedys powiedzial i to co sami sobie wyobrazaja). Jakos w niektore rzeczy nie chce mi sie wierzyc [...]
[...] talent – ja przeglądając wyniki z MPJ niewiele ciekawego ujrzałem. Pozatym oprócz talentu trzeba mieć łeb na karku a nie trzymać rękę w kieszeni i czekać aż cos tam wpadnie. Swoją drogą wilku sam mi w Kościanie przyznał ze nigdy nic nie dostał ze związku z tytułu jakiś rekordów bądź medali.Co do kosztów przygotowań to twierdzi ze [...]
[...] o struktury kolagenowe, ktore musza ulec wzmocnieniu, jak bedziesz trenowala, to zbrew pozorom beda one bardziej rozciagniete, wiotkie, piers moze pozniej nie trzymac sie tam, gdzie pierwotnie byla umiejscowiona i konieczna moze byc korekcja, co wykluczy cie na kolejne pol roku treningow tutaj bardziej wchodza w gre treningi cardio, jednak tez [...]
http://www.sfd.pl/Marzenia_o_karierze-t625244.html Witam Mam14 lat więc jeszcze całe życie przede mną. Chcę zrobić wielką karierę i chcę się was zapytać jakie mam na to szanse. Oto najważniejsze cele - przez parę lat mam zamiar ćwiczyć na siłce, - potem będę próbował pobić na siłce rekord w trójboju w dużą nadwyżką, - Jeśli mi się to uda rozpocznę [...]
[...] cykl z saa a Ty ile przeszedles juz? Ktos - ja nie bralem jeszcze nigdy saa i nie chce X - cienki jestes hehe ile wypychasz na klate? Ktos - 100+ (dokladnie nie pamietam) X - hehe co tak malo chlopie :D X - ja kupilem metke zrobilem z niej cykl i mi jeszcze zostalo to dalem psu do jedzenia hehe uszylem mu ubranko na nogi takie gdzie [...]
[...] tez :) no i to doswiadczenie twoje za granica :D i rozumienie tekstu czytanego. Nie urazajac niektorych spoko gosci z dzialu doping (nielicznych ale sa) to moze wrocisz tam juz? Wydaje sie ze pasujesz do tych nakoksowanych 16-latkow ktorzy tez o zagrnicy i zyciu wsyztsko wiedza najlepiej chco nie byli i nie widzieli :D No i puenta dla [...]
no RafalB nawet konkretnie na tej focie wyglądasz jeździsz czasem na dziewiczą góre?? ja byłem tam wczoraj to od tych wszystkich podjazdów mi sie na koniec rzygać chciało. Zwłaszcza jest taki jeden ciężki, od tego parkingu czy polany (nie wiem co to jest:)) bezpośrednio pod górke, wjechałem tam 3 razy i jeszcze kilka innych to myslałem ze do domu [...]
[...] więc UFC zaoferowało mi tę walkę a ja natychmiast ją przyjąłem. Santos i Teixeira trenowali m.in. w American Top Team i gymie Pedro Rizzo w Rio de Janeiro, ale nigdy się tam nie zeszli. Gdy przyjechałem do ATT to on dopiero co wyjechał, tak samo było u Rizzo. Gdy tam trenowałem, on mieszkał w USA, ale nawet jeśli trenowaliśmy w obu tych [...]
8 posilkow ? moze zmniejsz ich ilosc do 5 - 6 posilkow a zwieksz ich kalorycznosc w kazdym z nich. Z reszta co rzuca sie w oczy to, to ze nie masz wyliczonego zapotrzebowania ani b/t/w, wydaje mi sie, ze za malo tego jedzenia tam masz. zdr.
[...] rok temu, guru ze stanów pisali, że jest niezły, ale cena nie usprawiedliwia efektu, bo efekty takie jak po TCM, a cena znacznie wyższa. Teraz piszą, że to rewelka... Ktoś tam sugerował, że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z "wiekowym" stażem, mówił [...]
[...] ławkę przed siadem, ponieważ wyciskanie nie zabierze mi na tyle energii żeby miało to wpłynąć na siady, a odwrotnie i owszem. Jeszcze co do mc i przysiadów, owszem pracują tam w sposób bezpośredni czy pośredni mięśnie praktycznie całego ciała. Wystarczy prześledzić biomechanike ruchu, oraz zaanalizować wyrzut hormonalny(przede wszystkim hormonu [...]
[...] białkach i weglowodanach co jak gdzie ile i wogole...ja wiem ze nie mozna sie głodzic bo wtedy organizm spala zasoby tłuszczy a pozniej jak pzestaniemy stosowac głodowke czt tam znaczniemy jesc wiecej..duzo wiecej to w zdwojonych ilosciach bedzie pochłaniał dostarczane produkty no i uzupełniał braki..no i tak jak mówiełes efekt jojo...kurcze no [...]
Witam :) Również zgłaszam swoją kandydaturę do przeprowadzenia testu :-)) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że Agmatine600 idealnie by się u mnie sprawdziła - zależy [...]